En enkel praksis til at stoppe op, sætte en intention og blive mere bevidst om dig selv

Vi lever ikke lineært.
Alligevel prøver vi ofte at gøre vores liv til én lang to-do-liste.

Måske kunne du have glæde af at prøve noget andet.

At følge månens rytme.

Jeg har samlet det vigtigste, du skal vide for at komme i gang med månens fire faser, i en enkel PDF.

Her får du:

🌑 Nymånen
Sådan bruger du den til at sætte en intention.

🌓 Første kvarter
Sådan stopper du op og undersøger, hvad der er sket.

🌕 Fuldmånen
Sådan bruger du den til at se, hvad der er blevet tydeligt.

🌗 Sidste kvarter
Sådan samler du op og integrerer det, du har opdaget.

Jeg har også lavet refleksionsspørgsmål til hver fase, så du ikke bare lærer om månens cyklus, men faktisk får noget at arbejde med.

Og jeg har lavet en guidet lydfil, hvor jeg tager dig gennem hele guiden, så du kan sætte dig ned, trykke play og blive guidet igennem din første månepraksis.

Når du først har lært rytmen at kende, kan du bruge den igen og igen ved hver ny månecyklus.

Du får altså:

✦ En enkel PDF med forklaring, refleksioner og plads til at skrive
✦ En guidet lydfil, hvor jeg tager dig gennem praksissen

Du behøver ikke vide noget om astrologi.

Du skal bare være nysgerrig på dig selv.